上报集团举办八段锦结业式 太极冠军陆熙受邀现场点评

陆熙教练现场演示八段锦

陆熙教练演示太极42剑

上报集团学员演示八段锦

上报太极拳队队员演示太极剑

上报集团学员演示五禽戏

　　【新民晚报·新民网】9月23日，上海报业集团太极拳队在上海报业集团大厦二楼举办八段锦结业式，并展演多项太极和健身气功项目，第八届世界传统武术锦标赛太极剑冠军陆熙教练受邀出席本次活动，并现场表演了42式太极剑和24式太极拳。

　　上海报业集团今年被精武授牌“武术进企业”示范单位后，积极开展各项武术健身项目，8月8日八段锦学习班开班，迅速吸引了上报集团各媒体记者编辑们踊跃报名。23日的结业式上，学员们集体展演了八段锦健身气功。第八届世界武术锦标赛太极剑冠军陆熙教练受邀出席本次结业式，并现场对学员们的动作进行点评。

　　陆熙肯定了学员们的动作比较到位，并指出八段锦初学者需要谨记“提肛收腹敛臀”的练习要点，让锻炼时人体经络运行可以更加顺畅，真正达到健身效果。随后，来自上海报业集团太极拳队的新老队员们先后展演了五禽戏、太极八法五步、太极剑等多套武术健身项目，陆熙教练也现场表演了42式太极剑和24式太极拳，让学员们大开眼界。