高桥镇机关工作人员积极学习龙身蛇形太极

龙身蛇形太极官网图

　　【新民网·最新报道】22日中午，高桥镇机关工作人员龙身蛇形太极拳班在镇政府大楼正式开班，20余名机关工作人员报名参加龙身蛇形太极五行功法精品课程的学习。今日开班由上海知名武术家瞿荣良亲自授课。

      龙身蛇形太极是上海原创的太极拳种，由精武武术名家瞿荣良所创，目前已在全国十余省市传播，近6万人习练。而高桥镇正是这套太极拳最早的发祥地。

　　在中午的培训中，瞿荣良老师亲自示范了龙身蛇形太极五行功法的练习方法，也与学员们分享了五行功法的养身保健功效：通过激发神经末梢的有效运动实现人体经络的拉伸和人体穴位的按摩。随后，瞿荣良老师又针对机关工作人员如何正确练习龙身蛇形太极五行功法介绍示范了相关的方式要领。

　　下课后学员们还提出了如何改善睡眠问题、颈椎问题、腰椎问题、肩周炎等问题，瞿荣良老师则一一用五行功法套路中动作的不同练法来有针对性地施教。听了瞿荣良老师的精彩分享，学员们不仅对龙身蛇形太极有了更深的理解，还被太极养生的神奇功效深深折服。