您现在的位置:首页 > 新民网健康频道 > 太极拳 > 最新动态 > 正文

杨澄甫:太极起势须守我之静 以待人之动

来源:新民网     编辑:沈小栋     2018-04-27 10:03 | |

  【太极南传百年纪念】太极拳预备动作之姿势。立定时,头宜正直,意含顶劲,眼向前平视。含胸拔背,沉肩垂肘,两手指尖向前,掌心向下。松腰胯,两足直踏,平行分开,距离与肩相齐。尤要精神内固,气沉丹田,一任自然,不可牵强。守我之静,以待人之动,则内外合一,体用兼全。人皆于此势易为忽略,殊不知练法用法,俱根本于此,望学者首当于此注意焉。(摘自杨澄甫《太极体用全书》)

       作者简介:杨澄甫,杨氏太极创始人杨露禅之孙,1918年,杨澄甫赴上海,不久在上海精武会教授杨氏太极,杨氏太极拳也因此掀开在全球的百年传播热潮。

今日热点

网友评论 小提示:您要为您发表的言论后果负责,请各位遵守法纪注意语言文明
您还能输入300
最新评论 [展开]

新民报系成员|客户端|官方微博|微信矩阵|新民网|广告刊例|战略合作伙伴

新民晚报|新民网|新民周刊|新民晚报社区版

新民晚报数字报|新民晚报ipad版|新民网客户端

关于新民网|联系方式|工作机会|知识产权声明

北大方正|上海音乐厅|中卫普信|东方讲坛|今日头条|钱报网|中国网信网|中国禁毒网|人民日报中央厨房

增值电信业务经营许可证(ICP):沪B2-20110022号|互联网新闻信息服务许可证:31120170003|信息网络传播视听节目许可证:0909381

广电节目制作经营许可证:(沪)字第536号|违法与不良信息举报电话15900430043|网络敲诈和有偿删帖跟帖评论自律管理承诺书

|沪公网安备 31010602000044号|沪公网安备 31010602000590号|沪公网安备 31010602000579号

新民晚报官方网站 xinmin.cn ©2017 All rights reserved