海侃海派太极拳

杨澄甫拳照

　　【杨氏太极南传百年纪念】不知不觉已到了“知天命”的年龄。当今网络时代，知识爆炸，新生事物层出不穷，想要做到“知天命”谈何容易。然而，人类的知识，一半可以在网上、书上、硬盘里、碟片中。可是还有一半绝对是在人的经历中历练出来的。武术，就是这样一种经历。

　　本人从小习武，26岁开始做拳教师，在风雨坎坷中，学会理解、忍耐、团结、配合，同时也学会了忍受失败的痛苦、学会了享受成功的喜悦。

　　上海太极拳能消化外来的东西，能结合自己的特点，能创造新的东西。在学术上叫“海派”太极拳。

　　“海派”太极拳起于何时，学术上有很多种说法。杨氏太极拳大架的定性者――杨澄甫先生从1925年至1935年的十年间，他的三本有关太极拳的书不仅在上海出版，而且也是有关“海派”太极拳最早的概述。这三本书是：第一本《太极拳术》，1925年出版（陈微明执笔），第二本《太极拳使用法》，1931年上海文光印务馆出版（董英杰执笔），第三本《太极拳使用全书》，1935年出版（郑曼青执笔）。

　　杨氏大架太极拳得以广泛地流行于上海，与这三本书关系密切。这也是“海派”太极拳从上海走向世界的开端。这里有上海的灵气与精神，用句现在流行的话说，叫做“与时俱进”。1955年，24式太极拳以此为蓝本，从此，太极拳桃李满天下。

　　我2006年认识了田兆麟之子田颍嘉，向他学习杨式太极拳。田兆麟是唯一一位受杨家：杨健侯、杨少侯、杨澄甫培养的太极宗师。在《太极拳使用法》中有与董英杰对枪的演练；有与杨澄甫四正推手的演练。1963年傅钟文所著的《杨式太极拳》中四正推手也是用此照片临摹。1941年陈炎林所著的《太极拳、剑、刀、杆、散手合编》，是田兆麟授述的。

　　“海派”太极拳刚柔并济，审时度势，快慢相间，节奏明快，动急缓随，时而行云流水，时而狂风骤雨。演练起来，轻巧紧凑，开合相生，进退随影，发劲刚脆，哼哈有声。若无一定的功底和师傅的传授，则如空中楼阁，无法攀缘。

　　“海派”太极拳习练数年后，再重温各路功法，功法上要求做到：上虚、下实、开合、松紧、凝神聚气、含胸拔背、中正安适、悬头竖项，既有刚柔相济，顺其自然，又要气在丹田内圆转，练到最高层次就有：练神还虚，虚中有空，而空又不空的感觉。在似有非有之中，用灵气使内劲与日俱增。那时身体内的经络之气，如小溪向沟渠中流水般，源源不断，由小而大，或有浩然之气，宛如泄水三千，一日千里，这就是人体内的能量。

　　“海派”太极拳被视为玄妙无形，却又无处不在，太极拳似缓实急，似柔而刚。如今，上海的实体经济与金融服务在变，上海的城区在变，上海的生活在变，这些变化为丰富“海派”太极拳提供和造就了良好的机遇。相信“海派”太极拳一定会在千载难逢的大好时光中，再展新姿，焕发新貌。

　　原标题：海侃海派太极拳