杨澄甫：进步指裆捶

　　【杨氏太极南传百年纪念】如敌人往回撤手时。我即将右足落下。同时左足前进。屈膝坐实。在此时设敌人再用右足自下踢来。我急用左手。将敌右足往左膝外搂开。右手随机握拳向敌裆部指去。身微向前俯。

     （摘自杨澄甫《太极体用全书》）

　　作者简介：杨澄甫，杨氏太极创始人杨露禅之孙，1918年，杨澄甫赴上海，不久在上海精武会教授杨氏太极，杨氏太极拳也因此掀开在全球的百年传播热潮。