杨澄甫：上步七星

　　【杨氏太极南传百年纪念】由前式。设敌人用右手自上劈下。我即将身向左前进。两手变拳。同时集合交义。作七字形。手心朝外掤住。向敌胸部用拳直击亦可。

      （摘自杨澄甫《太极体用全书》）

　　作者简介：杨澄甫，杨氏太极创始人杨露禅之孙，1918年，杨澄甫赴上海，不久在上海精武会教授杨氏太极，杨氏太极拳也因此掀开在全球的百年传播热潮。