刀花绚烂 剑走龙蛇 武术双刀双剑中的攻守兼备

　　第十五届武术世锦赛虽然已经圆满结束

　　但武术文化的传播仍将继续

　　今天为你带来

　　武术世锦赛比赛项目科普系列

　　第八集为《双刀&双剑》

　　让我们一起来看一看吧！

　　什么是双刀？

　　刀是中国古代兵器的一种，中国武术器械之一。原始社会已有石刀出现。武器刀与军事用刀的形制大致相同，均是刀身一侧有刃，另一侧为无刃厚实的刀背，有尖，有柄，有护手。根据刀的形状，柄的长短，单、双手的持握之别，一般分为单刀、双刀、大刀、朴刀等。

　　“双刀看走”是对练双刀者而言。练者两手各持一刀。它的刀法与单刀用法近似，要求双手均要熟练地掌握刀法。此外，双刀还有较多的“刀花”，对上肢和身体各部的协调性要求较高。在运动中双刀刀法能否密集、多变、灵便，除双臂，双手的作用外，更要靠步法的进退、移动、速缓进行调节。一般说，步速则刀快，步缓则刀慢。两腿走得好不好，直接影响着双手舞动双刀动作的协调性、速度性和灵活性。

　　什么是双剑？

　　如今，剑术成了剑的演练套路的代称，被列为全国武术比赛项目。增加了各种花法、平衡、翻腾、造型等动作，使剑术有了很大发展。剑的击法有：劈、刺、点、撩、崩、截、抹、穿、挑、提、绞、扫等。剑术的特点是：轻快敏捷、潇洒、飘逸，有“剑走美式”、“剑如飞风”之说。剑术根据练法又分为行剑、势剑、双手剑、长穗剑、双剑、反手剑等。

　　双剑剑法的正确与否，与把法（握剑方法）密切相关，而把法的变化又与持剑手的掌、指、腕及其关节的伸展、屈收、拧旋分不开，即运动中剑法的各种变化是通过变换把法才能实现。剑术的基本把法有多种，如满把、螺把、钳把、刁把等。把法正确与否制约着剑法的准确和转换，同时又与手腕的劲力运使和技巧有关，所以要求执剑手的腕、掌、指及其关节须灵活运动，正确地运用把法。此外，手腕的灵活须与身法协调配合，这样才能合理地表现出各种剑法的劲力及攻防等变化。

　　来源：上海体育、中新社、中国网