武术世界冠军汤露退役 赴武术院执教

　　今年上海市体育局系统

　　共有108名运动员办理了退役手续。

　　一段征程的结束，是另一段旅途的起点，

　　人生新赛场的精彩和荣耀，

　　正在等着一百单八将们去书写！

　　今天要为大家介绍的是来自上海武术院优秀退役运动员汤露。

　　上海武术院

　　武术套路运动员汤露

　　运动员自白

　　大家好，我是汤露，来自上海武术院。2005年进入上海武术院正式成为一名武术套路运动员，2020年6月正式退役。

　　15年的职业运动生涯曾获得包括：世界青少年武术锦标赛，亚洲武术锦标赛，亚运会和世界武术锦标赛在内的多项国际比赛冠军，实现了武术项目国际赛事大满贯。

　　目前，我在上海武术院担任教练员一职，主要负责青少年运动员的运动规划以及训练日常，培养优秀的后备武术人才，为上海体育事业做出贡献。

　　-武术套路运动员汤露采访视频 -

　　自信、自律、坚强

　　在整个运动生涯中，汤露十分感谢上海市体育局、武术院对他的培养，更感谢她的两位恩师——刘广齐和李淑红。自11岁起，她一切的生活、训练、职业规划都离不开二位老师的辛苦操劳。正是教练们的辛勤栽培与照拂，才能让她获得如今的成绩；而在生活上二位老师又像父母亲人一样给予她关怀照顾，一路教导着自己成人成才。能够成为她们众多优秀的学生之一是汤露非常高兴也非常庆幸。

　　在队伍中，汤露是年龄最大的一位队员。在小队员们眼中的她，可能没有很多的光环，反而更加亲近。训练的日子虽然枯燥，但在运动队每天聚在一起那些嬉笑怒骂的时光显得更熠熠生辉，在运动队快乐也会变得很简单。她们时常在一起训练交流，用小队员的话来评价汤露就是：自信、自律、坚强。

　　教练经常教育汤露他们：“未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。”所以她觉得，最大的收获就是在作为运动员的过程中锻炼了自己的意志品质和心性。相信这些磨练和考验，沉淀和积累都会成为她以后人生中最好的奠基。

　　既是机遇又充满压力

　　在汤露运动生涯中，印象最深刻的一件事就是在2019年在上海举办的武术世锦赛中取得首金。作为武术项目的最高级别赛事之一的世锦赛，阔别12年又一次回到中国，而且又在上海举行，这对于她来说是既是机遇又充满压力和挑战，因此最终能够获得世锦赛的冠军不仅是她个人职业巅峰，同时也为上海体育事业做出了贡献，为组织赢得了荣誉，正因如此这个冠军对她来说意义非凡。

　　—2019武术锦标赛汤露（中）夺冠—

　　退役后，汤露想充实自己运动以外的知识，顺利地完成人生的转场。希望未来的自己对每一个选择都不留遗憾。新的身份面临新的职责和新的生活轨迹，期望将来的某一天可以像她的教练一样培养出世界级的优秀运动员。

　　体育项目有一个共同文化便是一个队伍的传承和延续，上海体育培养了她，领导选择信任她，所以她也希望自己可以用多年的运动员经历去传授引领一批青少年运动员，把自身的技术和成功分享给他们，希望他们继续延续和发扬上海武术人的特色特点，继续为上海体育事业积极贡献。

　　汤露也以自己的经历，鼓励师弟师妹们：对于训练和生活希望他们不要困于眼前的得失与悲喜，不忘初心，做好过程，希望他们可以坚持做一件事，不要三心二意，不要半途而废，牢记教练的教导，有些胜利会提前到来，而有一些胜利会在最后的终点等着他们。

　　来源：上海市体育发展服务中心