上报集团与上海中医医院举办太极交流活动 共倡全民健身

活动现场

       11月18日中午，上海报业集团工会与上海中医医院工会在上海报业集团大楼联合举办太极交流活动，双方的太极拳友们共聚一堂，共同探讨“疫情常态化下如何强身健体”这一课题。上海中医医院医师李阳硕士还为上报集团的编辑记者们讲解了易筋经的养生健身疗效。

上报集团工会与上海中医医院工会领导出席了本次活动

     易筋经相传为南北朝时期由禅宗达摩祖师传入少林寺，后逐渐成为中国民间流传的健身功法。金庸的多部武侠小说中对易筋经都有浓墨重彩的描述，该功法也因此在中外武术爱好者中广为流传。如今该功法已成为国家体育总局重点推广的健身气功项目。李阳硕士结合中医经络理论，对该功法的功效进行了详细讲解，让与会的上报集团编辑记者们对该功法产生了浓厚的兴趣。

上海中医医院工会拳友展示八段锦

      活动中，来自上海报业集团太极拳队的拳友们先后演练了太极飞云扇、八段锦、五禽戏、十二功法等多套健身气功。来自上海中医医院工会的拳友们也演示了易筋经、八段锦竞赛套路等。

上报集团拳友展示五禽戏

李阳硕士现场演示易筋经