春晚白衣女侠高楼楼顶打太极出圈 练武17年 曾获女子太极拳世界冠军

央视截图

　　过去，武林高手在竹尖论剑；现在，他们在摩天大楼间腾挪。当武术与现代都市文明相碰撞，就有了今年央视春晚上惊艳观众的景观太极《行云流水》。

　　其中，形象姣好、身手不凡的“太极小姐姐”梁壁荧迅速出圈。近日，她接受了紫牛新闻记者的采访，讲述了《行云流水》节目的台前幕后，以及自己练习武术17年的故事。

　　三个半月的“抢天光”拍摄

　　在春晚上令大家津津乐道的《行云流水》节目，选了三位太极冠军来表演，他们每个人都拥有真功夫，因此演绎出了中国武术骨子里的精气神。他们分别是2009年全国武术冠军杨德战、2019年第十五届武术世界锦标赛女子太极拳冠军梁壁荧、2021年第十四届全运会男子太极拳、太极剑全能冠军杨顺洪。

　　节目中，他们在摩天大楼上打太极，实现了传统与现代并存，让城市的建筑美跟太极的艺术美和谐统一。表演者之一梁壁荧说：“高空中表演太极更容易让观众理解太极的气韵流动，再加上运镜配合，看起来像是我们在几个城市之间穿梭切换、隔空对打。”

　　梁壁荧告诉记者，节目是录播，虽然只有短短三分半钟，但拍摄制作历经了三个半月。“去年10月底我就前往北京排练，讨论节目的内容和编排。那段时间我一直在恢复训练，为了在节目中呈现出更好的效果。节目里每一个动作的拍摄都是我们和导演、摄影指导一起反复讨论而设计的，力求让摄影机能够捕捉到最好的画面，希望能做到刚柔并济、一气呵成。”

　　梁壁荧说，节目确定了上海、重庆、广州为拍摄地，用超高速摄影机保障了运镜在急慢与急快之间的顺滑进行，同时混搭使用了航拍机、穿越机，起到画龙点睛的作用。

　　去年12月底，导演组在上海拍了一个多星期。选取高度320米的上海白玉兰大厦和高达632米的中国第一高楼上海中心大厦进行拍摄。拍摄只选择了日出和日落时间段的光，实际每天适合拍摄的时间只有四个小时。梁壁荧说，为了“抢天光”，自己每天凌晨两三点就起来化妆，四五点开拍，拍到太阳完全升起就收工。

　　梁壁荧说，节目里，在摩天大楼楼顶打太极的感觉仿佛“飘飘欲仙”，但实际上并不是这样。早上六点多，平台上就蒙了一层薄薄的水汽，地面很滑。梁壁荧第一次起跳就重重地摔在地上，疼得半天起不来身。因为要抢天光，所有动作来不及犹豫，不能多休息就得忍着疼痛再次起跳。一组镜头梁壁荧足足摔倒了4次，最终才呈现出像蝴蝶展翅般的美好瞬间。

　　最后一组镜头三位太极冠军迎着朝阳走向中国人造建筑最高处的航拍画面拍摄了三天。当时正赶上寒潮，上海非常冷，632米高空会下雪，厚厚的云层遮挡了太阳。导演组准备启程去广州进行拍摄，就在离沪当天，寒潮过去迎来了好天气，导演当即决定补拍。梁壁荧说：“那天特别冷，我快被吹飞了。我们身穿薄纱，手都冻僵了，需要非常用力才能把手臂伸直。”

　　虽然很辛苦，但梁壁荧最终看到节目在央视春晚呈现的效果后，还是觉得一切辛苦都值了。“被网友赞‘又美又飒’很开心，更开心的是，我还收获了不少太极拳拳友，网友看完之后说很想去练太极拳，能通过自己的努力让更多人欣赏太极拳很自豪。”

　　因喜欢“紫霞仙子”与太极结缘

　　“我不是天赋型选手”

　　梁壁荧今年23岁，佛山顺德人，广东省武术队太极拳选手。她于2016年进入上海体育学院武术学院武术与传统体育专业学习，现在她已经退役，是一名演员。

　　梁壁荧说自己爱上太极，是因为小时候看《大话西游》时，喜欢拿着剑的紫霞仙子，觉得她特别飒，后来就开始接触武术，“那会儿是报了武术班打基础，看大师姐练的时候，我就照猫画虎地学，启蒙老师看我柔韧性不错，就让我认真地学。”

　　梁壁荧说，自己是到十三四岁时才真正理解了太极的内涵。“在我看来，太极是内家拳，也是哲学拳，你学得越多，就有新的体会，能更好地享受它。” 梁壁荧说，“一路走来碰到了很好的老师，感谢他们愿意把知识与经验分享给我。”

　　虽然取得了不少成绩，但梁壁荧谦虚地说自己并不是天赋特别好的运动员，克服短板需要付出很大的努力，对一招一式用心琢磨，“我个子不高，体能不是特别好，练习的过程中特别容易喘。老师虽然告诉了我完成动作的经验和技巧，但更多还要靠自己去悟。”

　　梁壁荧回忆说，2019年拿世锦赛女子太极拳冠军前夕，她的状态非常不好，整个人过敏，还记得当时抽签最后一个上场，“开始时特别紧张，后来我尽量不去看前面人的比赛情况，才让自己平静下来，最终正常发挥出了原有的水平。”

　　七年后又登央视舞台

　　“仿佛是奇妙的缘分”

　　今年央视元宵晚会上，梁壁荧还参加了情景武术《骁》的演出。她说，这是一个多形式展现武术的节目，前后排练也经过了不少动作调整。当然，最大的差别是央视的舞台能够让观众感受到更多舞美配合。这已不是梁壁荧第一次登上春晚的舞台，在2015年春晚张震、吴京出演的武术节目《江山如画》里，她就是四位白衣“太极小姐姐”中的一员，表演了一套太极剑艳惊四座。

　　令梁壁荧颇有感触的是，自己站的舞台那处刚好和2015年是同一处。“2015年，我参加的春晚节目本来是作为备选，没想到最终被敲定，特别兴奋。再次受邀表演很开心，那会儿年龄小，也没有什么舞台经验，现在更清晰地明白要怎么去做，怎么在台上用动作去展现最美的功夫。”

　　近年来，传统文化引爆国潮，让表演太极又美又飒的梁壁荧多了很多粉丝，不少网友会通过网络和她互动。“有人问能不能拜师，还有人问能不能出教程，其实网上教程挺多，我们也拍摄过不少普及视频，现在大学里也有太极拳课程，练习一下是不错的选择。”

　　她也介绍说，学太极拳不难，太极拳属于老少咸宜的拳种。“每个人对太极的理解不同，只要不丢太极拳守正的核心理念，都能练出属于自己的太极拳。”最重要的是，现在生活节奏比较快，大家生活和工作压力比较大，练习太极拳能帮助大家更好地认识自己的身体，释放压力，调整心态。

　　梁壁荧日常练功时，也会分享练功的视频到网上，有时候还会在线邀请大家挑战一下某个高难度动作。她在网上分享的视频和《行云流水》清冷酷飒的画风完全不同，更多地表现出幽默风趣、阳光可爱的一面。梁壁荧笑说，可能这才是真实的自己。

　　梁壁荧说，对武术的坚持还在继续，但是她也迎来了新的契机，“今年签约了英皇娱乐走上演艺发展之路，未来希望能够接触一些武术题材的电影。”她告诉记者，其实自己一开始走上太极武术之路，是因为喜欢看电影，练习太极拳之后，热爱表演的初心始终没有改变。

　　春晚舞台的锤炼，给她增加了舞台经验，2月19日晚，梁壁荧还登上了湖南卫视《你好，星期六》的舞台讨论影视演员的话题，“我深知，做武术演员是很辛苦的事，但我仍然会迎难而上，努力为大家带来更多好作品，让中国功夫被更多人看到。”