精武推出多套在家健身功法 孙嘉雄演示太极十三势

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　　服务社会 服务民众

　　在沪上全民抗击疫情的当下，在家进行适度的体育锻炼，是提高身体免疫力、抵抗病毒侵袭的有效手段。上海精武体育总会推出精武武术操、八段锦、极韵太极十三势、杨氏太极拳（云手）教学视频，让大家居家习练、强健体魄、以武养生、共克时艰。

　　 极韵太极十三势

　　演示：孙嘉雄

点击下图可了解更多在家健身功法

　　杨氏太极拳（云手）

　　演示：傅清泉

          精武武术操（中老年操）

　　演示：精武会员

　　八段锦

　　演示：戴克明　

　　    精武武术操（中学生操）

　　演示：精武会员

　　精武武术操（小学生操）

　　演示：精武会员