美国硅谷举办太极公益讲座

　　10月23日，美国国际杨澄甫式太极拳研究院首场太极公益讲座“董事长养生内功与太极处方”在加州硅谷印象文化艺术中心举行。

　　杨式太极拳第五代传承弟子、北加州华体会副执行长兼太极处长林元闿在讲座中强调，作为自己身体的“懂事长”，除了懂得为人处世外，也要懂得太极养生和阴阳自然之道。用对了太极心法和功法，再加上循序渐进，持之以恒，就可以帮自己打造好身体体质，具有“三好”（好精神，好内功，好幸福）。

　　他也在现场与观众一起练习太极拳起势，把意念放在手背上慢慢将手臂提起，停一下，再将意念放在手掌心，将手臂缓缓放下，如此多做几次，大家感觉手掌手指尖麻而发热，纷纷称奇。

　　讲座中，迟绍和老师示范了杨澄甫式经典招式“揽雀尾”的攻防作用。

　　在会场中，针灸医师刘爱平带领着2位助理为大家免费义诊，通过掌诊与经络环皮部挑治法来为大家提供服务。

　　杨澄甫式太极拳研究院将于11月13日开设杨澄甫式太极筑基班、中级班、高级班课程，届时将由林元闿院长和迟绍和总教练共同授课，让学员深入了解与体验太极功效。