精武静安辅导中心推多套功法应对“长新冠”

活动现场

精武静安辅导中心主任陆永祥、副主任叶柏林、周虹、精武昌平辅导站站长徐金菊等出席本次活动

　　2月22日中午，精武静安辅导中心在上报集团大楼2楼举办疫情后的第13场现场教学交流活动。为上报集团的编辑记者们早日摆脱“长新冠”助力。精武静安辅导中心主任陆永祥、副主任叶柏林、周虹和数十位上报集团太极爱好者参加了本次活动。

　　新冠疫情爆发后，上海不少市民“阳康”后都出现了各种亚健康问题，长时间咳嗽、睡眠质量下降、身体疼痛、心脏不适。为此，精武的教练队伍们早早就奔走在各社区，为大家提供养生康复公益服务。精武静安辅导中心早在兔年大年初六就开始对全区13个辅导站进行走访摸底和现场教学，22日的教学交流活动是本轮走访教学的收官之作。在当天的现场教学中，叶柏林教练向上报太极爱好者展示了八段锦的正确练法，上报集团太极爱好者也展示了平日训练的成果。据精武静安辅导中心主任陆永祥透露，上半年，精武静安辅导中心将重点推广太极八法五步和精武操，循序渐进帮助各社区武术爱好者改善体质。

　　上报集团精武辅导站是精武会和上报集团强强联手打造的“武术进企业示范单位”，旨在推广武术文化、精武文化，推动全民健身。经过多年发展，上报集团精武辅导站吸引了众多编辑记者投身武术健身，并已培养出一批武术中段位选手。在2022年上海城市业余联赛“精武杯”第22届太极拳械比赛中还获得了集体项目优等奖的好成绩。