大雪：40+时尚陆冲人，解除焦虑的秘诀

　　邹南/摄

　　职业化妆师张恒自述：

　　40岁 enfp 玩陆冲一年

　　时间过得真快

　　从去年冬天第一次上板，一晃到了今年的大雪节气

　　这一年里我时常带着板子到处走

　　看到合适的空地就在那滑几下，与板子磨合

　　无数个上板，失误，跳下

　　时间到了就去赶路

　　看起来忙忙碌碌的

　　其实到头来发现自己还有很多动作没有练成，脸上却好像又多了几条皱纹

　　以前的我，肯定会为此感到焦虑，在深夜叩问自己

　　张恒，你的时间都去哪啦？当初的目标实现了吗？怎么还没有成为很厉害的人

　　时常被自己问到深夜失眠，自卑心大作

　　哎 这就是fp人的灵魂拷问吗？

　　但是，35岁以后，好像很多事情都变得松弛了

　　对自己不再那么苛刻了

　　没有缜密的计划和强大的执行力又怎么样

　　既然享受即兴的惊喜，那为何不更自在的去享受和拥抱这份自由呢

　　人永远也不会对自己满意，那就把所谓的“满意”扔掉，去关注自己每一个小成就

　　用一种不太在意的心态处事，好像宽容度反而变大了

　　开始尝试以前觉得很危险的事，穿衣的颜色也更大胆了

　　练了陆冲以后才知道，人生不只是永无止境的向前追赶，还是每一个专注而快乐的当下

　　双脚踏上板子，我的全部注意力就在脚下的动作上

　　兴奋 焦虑 迷茫 担忧

　　这些情绪统统被一种平和的力量所取代

　　就好像天空下了一夜的大雪，盖住了这个纷繁复杂的世界

　　留下一片清洁与宁静

　　这个冬天很多人都封板了

　　有的觉得天气太冷，有的觉得衣服太重

　　但我依然享受在板子上感受自己心跳的节奏

　　咚 咚，我的pumping也跟着这个节奏一下一下

　　我突然意识到

　　其实除了健康的心在跳动，还有什么更加重要的事吗