龙年来上海学“龙”太极吧！

　　龙年来了

　　中国12生肖中

　　最强壮的就是龙

　　可为何龙在大自然中看不到呢？

　　因为龙在我们每个人的身体中

　　每个人的脊柱就是一条大龙

　　身体的每个动作都有它在默默支持

　　对这条龙好些

　　它会让你精神百倍

　　苛待这条龙

　　它也会让你腰酸背痛

　　甚至头晕眼花

　　坐立不安

　　太极频密的身体旋转动作

　　正是要解放这条大龙

　　让它重获生机与活力

　　在上海非物质文化宝库中

　　有一套“龙太极”

　　深受海内外太极爱好者青睐

　　这套功法

　　由国家武术七段瞿荣良老师

　　基于杨式全佑老架创编

　　被称为龙身蛇形太极拳

　　可根据不同年龄段

　　不同层次需求

　　分为

　　基本架

　　柔软架

　　劲架

　　三种练习方法

　　基本架

　　拳架威严

　　端正

　　棱角分明

　　柔软架

　　柔美

　　大方

　　圆活

　　轻灵

　　劲架

　　兼有心意拳之力量和速度

　　如今

　　全国各地有5万多人

　　每天习练这套“龙”太极

　　感受太极给体内大龙

　　天天充电

　　上海大学

　　青海大学

　　天津理工大学等16所高校

　　也有许多大学生

　　在校园里练习这套功法

　　这个龙年

　　来上海学套“龙太极”

　　开始你的健康之旅吧！