解礼德:学会这8个动作 家中客厅就是健身宝地
解礼德:学会这8个动作 家中客厅就是健身宝地

上海多区封控前,太极名家、精武武当八法传承基地解礼德主教练正应邀赴浙江教学,如今他人在杭州,仍然心系上海的学员们。日前他特地从杭州传回录制的武当八法教学视...

2022-05-09 08:25
客厅变教室 精武武医养太极教练们纷纷在家公益授课
客厅变教室 精武武医养太极教练们纷纷在家公益授课

上海防疫攻坚期,各区正严格落实封控措施,不少小区居民足不出户已月余时间,平日活跃在各社区的精武武医养研究会太极教练们如今纷纷把自家客厅变成教室,为本小区的...

2022-05-05 14:51
在家学会这样站就能健身!孙氏太极无极桩了解一下
在家学会这样站就能健身!孙氏太极无极桩了解一下

宅家健身其实很简单,跳不动刘畊宏的毽子舞也没关系,只要学会这样站,10-20分钟就有不错的健身效果了!下面就向大家简要介绍下孙氏太极的无极桩。

2022-05-02 07:34
精武推出多套在家健身功法 孙嘉雄演示太极十三势
精武推出多套在家健身功法 孙嘉雄演示太极十三势

在沪上全民抗击疫情的当下,在家进行适度的体育锻炼,是提高身体免疫力、抵抗病毒侵袭的有效手段。上海精武体育总会推出精武武术操、八段锦、极韵太极十三势、杨氏太...

2022-04-29 15:32
全民健身线上运动会28日启动
全民健身线上运动会28日启动

由国家体育总局群体司、中华全国体育总会群体部联合部分运动项目中心、全国性单项体育协会、省(区、市)体育部门和互联网平台共同开展的“全民健身线上运动会”于今...

2022-04-28 19:18
王培锟九段:竞技套路是对传统武术的继承而非脱离
王培锟九段:竞技套路是对传统武术的继承而非脱离

部分习武人对“竞技武术”套路是否脱离了“传统武术”套路本质,时有疑惑。

2022-04-28 16:06
精武志愿者积极抗疫 送药送物还教健身功法
精武志愿者积极抗疫 送药送物还教健身功法

上海本轮疫情来势汹汹,平日练拳健身的精武太极爱好者们纷纷变身社区志愿者,践行“爱国修身正义助人”的精武精神,助力上海抗击疫情。

2022-04-26 08:50
太极拳等被列入《义务教育课程方案和课程标准(2022年版)》
太极拳等被列入《义务教育课程方案和课程标准(2022年版)》

教育部日前印发义务教育课程方案和课程标准(2022年版)的通知,该标准将于2022年秋季学期开始执行。太极拳等被列入该义务教育课程方案和课程标准。

2022-04-24 14:34
太极拳五项标准获投票通过 中国武术国际化迎新里程碑
太极拳五项标准获投票通过 中国武术国际化迎新里程碑

中国武术协会日前消息,由国家体育总局武术运动管理中心研制提交的《太极拳基本动作技术规范》5项标准获得国际标准化组织武术分技术委员会投票通过,将进入提案阶段...

2022-04-22 10:42
太极防疫公益课开讲:太极养身八式
太极防疫公益课开讲:太极养身八式

上海笑口常开为老服务中心和上海戴迪老年健康产业发展促进中心二百余位志愿者19日加盟新民晚报“战疫帮侬忙公益联盟”。

2022-04-19 11:25
二十四式太极拳教学
二十四式太极拳教学

二十四式太极拳教学

2022-04-19 11:11
十二式还有两式没教完 临别前他放弃休息又走进方舱 患者依依不舍纷纷致谢
十二式还有两式没教完 临别前他放弃休息又走进方舱 患者依依不舍纷纷致谢

从进驻到撤离,近十天的白昼与黑夜,医护和病患一起迎难而上,同心协力,并肩战疫,留下了太多的回忆和温暖。

城生活 2022-04-08 12:55
视频 | 上海一方舱医院内,“大白”带领练习中医传统功法
视频 | 上海一方舱医院内,“大白”带领练习中医传统功法

4月5日,在新国际博览中心方舱医院N1舱内,“大白”医生邵盛带着大家一招一式练起了中医传统功法,其中还有五六岁的小朋友。

2022-04-05 16:31
清明 | 易肝火旺,保持情志舒畅
清明 | 易肝火旺,保持情志舒畅

清明时节是一年之中养生的重要时期。过了清明节,万物舒展,中医认为人应四时,春季万物生长,机体也是如此。

城生活 2022-04-05 10:33
三藩市精武会等举办功夫日活动
三藩市精武会等举办功夫日活动

3月19日三藩市举办功夫日活动。美国柔功门、国际鹰爪翻子门、富崎国术馆、黄耀桢健身学院、三藩市精武体育会等中国传统武术流派10多个团队齐聚旧金山中国城黄显...

2022-03-25 09:15
宁光院士:呼吸道传染高发季 建议在房间内打太极拳健身
宁光院士:呼吸道传染高发季 建议在房间内打太极拳健身

近期冬春之交,阴雨连绵,天气寒冷,是呼吸道疾病病的高发时节,容易造成病毒肆虐。

2022-03-21 11:03
同心战“疫” | 居家锻炼,强健体魄!这份运动锦囊请收好→
同心战“疫” | 居家锻炼,强健体魄!这份运动锦囊请收好→

适量的运动不仅能缓解压力,改善心境,还能增强自身体质,抵御病毒入侵

2022-03-17 17:33
关在家郁闷吗?可以做很多事情!宁光院士开出“四张处方” | 疫情防控发布会
关在家郁闷吗?可以做很多事情!宁光院士开出“四张处方” | 疫情防控发布会

这两天,筛查小区比较多,有些市民封闭在家,听到亲戚朋友和来到网上的消息,心里难免会有紧张情绪,应该如何调试呢?今天下午召开的上海市第122场新冠肺炎疫情防...

2022-03-14 16:00
马海龙先生作古
马海龙先生作古

吴氏太极拳宗师马海龙先生已于今日(二零二二年三月十一日)凌晨四时五十分作古。享年八十八岁。

2022-03-11 12:14
旧金山湾区举办太极课程开放日活动 硅谷等多地太极团队参与
旧金山湾区举办太极课程开放日活动 硅谷等多地太极团队参与

3月6日,地处旧金山湾区菲蒙(Fremont)的印象文化艺术中心灯火通明,来自加州旧金山、硅谷、东湾、北湾和南湾等地的近百名武术太极爱好者参加了在这里举行...

2022-03-10 08:44
2022年上海市《中国武术段位制》3月晋考延期
2022年上海市《中国武术段位制》3月晋考延期

为全力做好疫情防控工作,切实保障广大晋考考生及工作人员的身体健康与生命安全,近期已公布的上海市《中国武术段位制》3月晋考将延期,具体举办时间根据属地疫情防...

2022-03-10 07:21
“江河文化”百姓武术秀启动 中国武协副主席苏长来等出席
“江河文化”百姓武术秀启动 中国武协副主席苏长来等出席

2月26日下午3点,“江河文化”百姓武术秀启动仪式在高东非遗馆隆重举行。国际武联裁判委员会主席、中国武协副主席、中国大学生体育协会民族传统体育分会秘书长苏...

2022-03-03 09:09
中国非遗保护协会太极拳专委会成立
中国非遗保护协会太极拳专委会成立

姜继鼎当选为太极拳专委会第一届主任。他表示,太极拳专委会将延续太极拳代际传承、师徒传承机制,逐年增设公益性传承基地,开展进社区、进学校、进军营等公益活动

2022-02-24 14:37
春晚白衣女侠高楼楼顶打太极出圈 练武17年 曾获女子太极拳世界冠军
春晚白衣女侠高楼楼顶打太极出圈 练武17年 曾获女子太极拳世界冠军

梁壁荧今年23岁,佛山顺德人,广东省武术队太极拳选手。她于2016年进入上海体育学院武术学院武术与传统体育专业学习,现在她已经退役,是一名演员。

2022-02-24 14:16
精武武当八法入选中小学生素质教育在线公益课程
精武武当八法入选中小学生素质教育在线公益课程

本次上线的3门课程分别是来自新华文创旗下:新华•知本读书会讲座“黄河与中华文明(葛剑雄)”、文汇出版社的“精武武术文化修身课”和城市动漫公司的“把伟大讲给...

2022-02-18 19:47
去年因疫情延期段位考全部纳入2022年度计划
去年因疫情延期段位考全部纳入2022年度计划

由于2021年年底上海市受到疫情影响,现将去年11月份至12月份期间延期的武术段位考试计划全部纳入2022年武术段位工作计划当中

2022-02-18 19:35
打太极拳拜年是啥味?一起来看看这个太极世家的拜年新创意
打太极拳拜年是啥味?一起来看看这个太极世家的拜年新创意

受疫情影响的虎年春节许多人选择留在当地过年,视频拜年也成为流行的拜年形式。今年春节,李灵慧一家选择用打太极拳来拜年,让这个传统的仪式新颖感十足。

2022-02-08 15:08
近400名武术健儿参演冬奥开幕式《立春》
近400名武术健儿参演冬奥开幕式《立春》

北京冬奥会开幕式上,山东莱州、郓城两所武校的近400名武术健儿参演舞蹈《立春》,并取得圆满成功。这场规模宏大、极具中华传统文化特色的表演,让全世界观众惊艳...

2022-02-07 12:57
这里隐藏着上海版的漠北驿站!玩转虹口太阳宫,实现武侠梦
这里隐藏着上海版的漠北驿站!玩转虹口太阳宫,实现武侠梦

瑞虹天地太阳宫作为北上海的新地标,开业就人气火爆。这里吃喝玩乐一应俱全,浓厚年味扑鼻而来,这个春节假期,有不少人专程来打卡。

市政厅 2022-02-01 12:32

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