学书法与太极 英国大学生“体验动感中国”项目在华师大举行
学书法与太极 英国大学生“体验动感中国”项目在华师大举行

今年,220名来自英国牛津、剑桥、帝国理工、曼彻斯特、诺丁汉等知名学府的大学生来到华东师大参加为期三周的游学活动,他们将学习汉语、书法、太极拳、中国历史等...

教育 2018-08-13 17:18
世界精武大会今日开赛 日本精武会女选手夺首金
世界精武大会今日开赛 日本精武会女选手夺首金

第15届世界精武武术文化交流大会今晨在宁波余姚开赛,来自全球17个国家和地区的467名选手将于今明两日决出多个世界武术冠军。今天上午举行的角逐中日本女选手...

2018-08-10 10:26
古代人也爱运动健身?去上海中心看敦煌壁画里的体育运动!
古代人也爱运动健身?去上海中心看敦煌壁画里的体育运动!

在感受千年的丝路文明和敦煌文化魅力的同时,寻找古代人运动健身的印记。

社会 2018-08-09 10:36
第三届全国武术运动大会将设太极八法五步
第三届全国武术运动大会将设太极八法五步

武术展示项目设太极集体项目——太极 ( 八法五步 ) 、功夫;武术科学大会;各地方武术文化展;武术产品展等活动。

2018-08-09 09:21
人民日报点赞上海城市业余联赛
人民日报点赞上海城市业余联赛

这一年,全民健身可谓上海的热词。在举办两届市民运动会后,首届上海城市业余联赛应运而生。10个项目联赛、35个项目系列赛、11个品牌特色赛事活动,每月都有1...

2018-08-08 08:59
王培锟教授做客新民太极频道
王培锟教授做客新民太极频道

受上海报业集团太极拳总教练邹国樑六段热邀,中国武术十大名教授、中国武术九段王培锟6日做客新民晚报新民太极频道,与沪上太极爱好者热情互动,交流习武心得。

2018-08-06 16:41
李连杰关心“太极拳进校园”
李连杰关心“太极拳进校园”

8月3日,著名演员李连杰亲临河北涞水太极禅生活馆,对禅院推广太极文化做出了积极肯定并对“太极禅院太极拳进驻涞水校园”活动进行了系统性的指导。

2018-08-06 15:10
“全民健身日”上海公共体育场馆免费开放
“全民健身日”上海公共体育场馆免费开放

“全民健身日”(8月8日)当天,沪上公共体育场馆和社区公共体育设施,以及市民体质监测中心(站点),将向市民免费开放,“热炼一夏”释放你的健身热情!

社会 2018-08-06 14:10
王培锟教授:只以“内动”求养生是不够的
王培锟教授:只以“内动”求养生是不够的

笔者认为,只以“内动”求养生是不够的,当然,对“老、弱、病、残”者或许是合适的,亦无可非议。建言,只要能动者,则以动为主,可促“内动”,达内外兼修的“养生...

2018-08-06 13:40
陈正雷九段谈站桩:思想意念松了  骨骼肌肉才能松
陈正雷九段谈站桩:思想意念松了 骨骼肌肉才能松

松分为两个层次:思想意念的松和肢体的松,在站桩或走架过程中,都要遵循这两个松的原则。思想意念松了,你的骨骼肌肉才能松,你的四肢才能松,思想意念松是主导地位。

2018-08-04 11:12
马海龙“吴氏太极拳丛书”系列即将亮相上海书展
马海龙“吴氏太极拳丛书”系列即将亮相上海书展

“吴氏太极拳丛书”系列——《吴氏太极拳详解》和《太极法说和吴家太极拳》两本书将于上海书展活动期间推出,2018年8月16日周四下午15:45-16:45,...

2018-08-04 10:29
15国学生在沪学经络、打太极
15国学生在沪学经络、打太极

来自奥地利、俄罗斯、马来西亚、美国、德国、西班牙、法国、马耳他、多米尼加、波兰、捷克、巴西、匈牙利、瑞士、韩国的国际学生在上海学习人体经络和穴位;学习太极...

2018-08-02 19:57
怎样才能从太极拳套路里练出功夫?
怎样才能从太极拳套路里练出功夫?

之所以练套路不出功夫,这里面最大的核心问题是:练套路的人大多数练的是:空架子!太极拳套路实质是一套功法,打拳即练功,打一遍拳要增加一层功力,否则你的拳就打错了。

2018-08-02 19:37
“太极拳推手”进入“中国大学生武术套路锦标赛”
“太极拳推手”进入“中国大学生武术套路锦标赛”

此次大学生武术套路锦标赛中太极拳推手项目的成功加入,是在黄康辉和苏长来的共同努力下积极促成。黄康辉现任北京体育大学武术与民族传统体育学院副教授、北京体育大...

2018-07-30 16:46
杨澄甫:撇身捶
杨澄甫:撇身捶

设敌人自身脊背,或胁间用手打来,我即将左足向右偏移转坐实,右足变虚,腰随转向正面,右手同时握拳,暂于左胁腋间一驻,左手心朝上合护左额角,即时右拳由上圆转撇...

2018-07-30 15:30
官方健身指南:除了太极拳老年人还应增加平衡练习
官方健身指南:除了太极拳老年人还应增加平衡练习

老年人运动健身的目标主要是延缓衰老,调节心理。因此除了太极拳、柔力球等中华传统项目以及半蹲、仰卧卷曲等轻度的有氧、力量练习外,老年人还应增加平衡练习以预防...

2018-07-24 20:16
少年练太极 以武话友谊
少年练太极 以武话友谊

练习太极不单是一种强身健体的方式,更是舒缓压力的方法。“我是一个坐不定的人,整天都蹦蹦跳跳。看到隔壁小朋友学习武术,觉得很有趣,所以马上叫爸爸报名。平时学...

2018-07-24 19:41
杨澄甫:高探马
杨澄甫:高探马

由单鞭式,设敌用左手,自我左腕下绕过,往右挑拨,我随将左手腕略松动,手心朝上,将敌腕叠住,往怀内採回,如上图。左脚同时提回,脚尖着地,松腰含胸,右膝稍屈坐...

2018-07-24 15:30
大学生暑期下乡教村里孩子练太极
大学生暑期下乡教村里孩子练太极

这个暑假,景德镇浮梁县天保学校的孩子们过得十分有趣,他们在大学生的引导下,学起了太极,一伸一推、一招一式,有模有样。

2018-07-23 21:28
甘肃崆峒山:古镇上演万人太极拳表演
甘肃崆峒山:古镇上演万人太极拳表演

当日,在甘肃省平凉市崆峒古镇举办的2018年平凉·崆峒文化旅游节开幕式上,一万多名太极拳爱好者进行太极拳表演。

2018-07-23 21:17

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