练太极要上虚下实,沉得住气。其中,练好腿部力量非常关键,强有力的腿部肌群可以有效帮助腿部血液回流心脏,大大降低心脏负担,同时也能增强身体的稳定性。让上半身...
雨水时节,我来到上海公益新天地园。在这里有一群小朋友正在接受人生中的第一次公益启蒙。新中国成立后这里作为上海市儿童福利院所在地直至2001年。1994年的...
3月3日上午,柔武太极拳委员会在华灵路1088号隆重举办“十周年庆典”。精武总教练、中国武术九段王培锟教授,中国武术九段、虞定海教授;精武副会长、中国武术...
立春是一年中的第一个节气。有人曾说“春到人间草木知”,也有人说“草色遥看近却无”。早春的景象要到一个视野开阔的户外才最能欣赏得到,我找到了一群能在天空中望...
2023年1月31日,悉尼工商学院的中外学子们在导师陈军博士的带领下,参与了一场独特的社会慰问活动。在嘉定阳光工坊,中外学子们通过一场太极功法演示活动,拉...
美国时间1月27日,2024“功夫之夜”大型武术文化活动在旧金山东湾海沃德市查堡学院综合艺术中心隆重举行,北京奥运会武术冠军赵庆建与美国当地20家武馆的武...
计划推出的系列赛事包括:首届长三角太极拳展示交流赛、上海市中老年太极拳健身气功展示交流赛、首届在华工作外国友人太极拳展示交流赛等。
1月20日,精武振武辅导站在沪太路1618号举办第四届年会,精武静安辅导中心主任陆永祥、副主任周虹等到会祝贺。上海报业集团精武辅导站的太极爱好者们也纷纷与...
这个小寒节气,许多上海市民重新坐回电视机前,享受《繁花》带来的惊喜和感动,不过沪上的运动达人们则选择继续上路,让黄河路成为骑行打卡的新路标。有冬天直面寒霜...
1月6日,在上海大学悉尼工商学院、上海大学文荟书院的支持下,一场海派太极之旅正式拉开序幕。上海大学国潮太极社中外学生代表15人,在上大悉商硕士生导师陈军博...
接下来,武术院(气功中心)将继续深化与教育部门的合作,携手多方力量共同努力,确保武术运动在学校全面、健康、持续发展,让更多青少年在参与武术运动的过程中享受...
陈仓说:冬至为什么这么多人来扫墓,他就是寻找自己灵魂的归宿地,寻找自己的根。有时候怀念的是亲人,怀念的是祖先,其实在某种程度上怀念的是我们自己。
上海队在比赛中表现出色,以42式太极拳9.43分、42式太极剑9.46分的全场最高分,获得了2项集体赛冠军。同时,上海队还在个人赛中获得了17项一等奖、8...
三场晋考大会均由国家级考评员邵英兼担任考评长,国家级考评员张云龙、方媚,一级考评员顾宏钧、保琴担任中段位考评员,一级考评员陆熙、吴琳、何蕾担任初段位考评员。
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