习练太极拳,何为“借力打力”的精髓?
习练太极拳,何为“借力打力”的精髓?

太极拳“借力”,借的不是力,而是借对方之“意”。彼有意,我意在先;彼有力,我运在先;彼意为我所知,彼力为我所用。“借力”则“借意”,“打力”则“以意驭力”...

2018-01-16 14:15
船运老板为独霸市场致人死亡 隐姓学艺漂白成太极拳“大师”
船运老板为独霸市场致人死亡 隐姓学艺漂白成太极拳“大师”

他是当地颇有名气的太极“大师”,这七八年来,只要不下雨,就能在这里看到他的身影。可昨天上午9时许,在众目睽睽之下,他被警察给拿下了。原来,他是背负命案的嫌...

2018-01-16 14:09
“活臂”、“动腰”、“坐腿”,三大太极基础功,你练到位了吗?
“活臂”、“动腰”、“坐腿”,三大太极基础功,你练到位了吗?

“活臂”、“动腰”、“坐腿”是太极的三个基本功,练好这三大要点是迈进太极世界的一个重要部分。小编带大家看看这三个基本功的要点。

2018-01-16 14:02
国家体育总局:太极练习有这些健身功效
国家体育总局:太极练习有这些健身功效

中国传统运动健身方式动作平缓,柔中带刚,强调意念与身体活动相结合,具有独特的健身养生效果。可以提高人体的心肺功能、平衡能力,改善神经系统功能,调节心理状态...

2018-01-12 16:06
全国武术赛事活动办赛参赛指南出台
全国武术赛事活动办赛参赛指南出台

中国武术协会还出台了《境外武术组织在中国境内组织武术赛事活动监督管理办法》《全国武术搏击类赛事活动管理办法》等征求意见稿。

2018-01-12 15:34
从杨澄甫到傅清泉:杨式太极从上海传遍欧美澳日
从杨澄甫到傅清泉:杨式太极从上海传遍欧美澳日

傅清泉1997年起放弃了国外优越的生活条件和高额的报酬,回国内继续祖父未竟的太极拳事业,现为中国武术七段。近年来,他立足国内,面向新加坡、马来西亚、日本、...

2018-01-12 15:01
人民日报:实施健康中国战略
人民日报:实施健康中国战略

大力抓好健康促进,广泛开展“三减三健”行动和全民健身运动,倡导健康文明生活方式,塑造自主自律健康行为。发展健康产业,满足人民群众多样化健康需求。按照“放管...

2018-01-12 12:58
王西安弟子:边经商边推广太极
王西安弟子:边经商边推广太极

如今,朱力俊在当地拳界声名显赫,登门拜师学艺之人络绎不绝。尤其是牛奶大王王均瑶英年早逝的消息,更让众多商界精英对健康有了新的认识,当地不论是少年还是七旬老...

2018-01-10 16:26
精武陈式太极拳传承基地一年培养出320名初段位拳手
精武陈式太极拳传承基地一年培养出320名初段位拳手

2017年,‘极韵•精武’培训和组织了320人参加精武总会段位制初段晋考,并全部通过了考核,其中一段位9人,二段位5人,三段位6人。

2018-01-10 10:05
郭讲用:太极禅特点就是“动中求静”
郭讲用:太极禅特点就是“动中求静”

禅乃澄滤静心,神意归宁的方法窍诀。掌握一门禅法相当于给心灵安装了一个360度杀毒软件。太极禅是在太极拳法的运化中,通过保持对身心的觉察,从八卦开始,逐次打...

2018-01-08 15:56
长沙将开展“褚桂亭太极拳进校园”活动
长沙将开展“褚桂亭太极拳进校园”活动

曾强胜来到复兴公园,向形意八卦太极名家褚桂亭嫡传弟子严承德老师习练杨式太极拳。他接受媒体记者采访时表示,将在长沙市积极开展“长沙市非物质文化遗产褚桂亭太极...

2018-01-04 16:21
武术散打市场已初具规模
武术散打市场已初具规模

在很多人心目中,作为一种激烈的对抗性项目,武术散打并不适合大众健身,它只能是个别爱好者参与的小众项目。不过,这种“成见”正在悄悄地发生着变化:武术散打正受...

2018-01-04 15:56
电影导演袁春波来沪向李天华学拳
电影导演袁春波来沪向李天华学拳

导演袁春波接受媒体记者采访时说,他从小就喜欢武术,有一个“武侠梦”,经过朋友介绍认识了李老师,这次特意从摄影棚里赶来练武学艺,是为了在电影中更好地展示中华...

2018-01-02 13:10
王培锟:太极教学应讲述力的运行和解析攻防意向
王培锟:太极教学应讲述力的运行和解析攻防意向

他对于太极拳套路如何教学,言简意赅,谈了四个特点:注重身教为主、重视动作招式、讲述力的运行和解析攻防意向。

2017-12-29 17:54
金山石化东泉社区积极推广吴式太极
金山石化东泉社区积极推广吴式太极

金山石化东泉社区日前与杨勇教练达成合作意向,请杨勇作为“驻社”教练,组织社区居民参加吴氏太极拳十六式和坐式十六式的学习。12月23日中午,马海龙先生为杨勇...

2017-12-29 17:40
邹市明眼疾病情初步确诊 医生称完全恢复非常困难
邹市明眼疾病情初步确诊 医生称完全恢复非常困难

记者26日采访上海长征医院获悉,前奥运冠军、著名拳手邹市明因眼部严重不适急诊入院,后经诊断,双侧眼眶有多发性骨折、轻度白内障、玻璃体浑浊等症状,若想完全恢...

2017-12-26 16:58
太极拳文化与科学锻炼方法研讨会举行 康戈武等武术家出席
太极拳文化与科学锻炼方法研讨会举行 康戈武等武术家出席

12月23日,太极拳文化与科学锻炼方法研讨会在温县和式太极拳学院顺利召开。著名武术学者、原中国武术协会秘书长康戈武等参会。

2017-12-26 16:05
精武举办王培锟总教练《武林拾穗》发行签名活动
精武举办王培锟总教练《武林拾穗》发行签名活动

12月26日上午,由著名武术家、上海精武体育总会武术总教练王培锟著的《武林拾穗》发行签名活动在精武会举行,上海精武各区辅导中心老师近百人兴致勃勃地与王培锟...

2017-12-26 15:50
王培锟九段:不能技击的不是太极拳,是太极操
王培锟九段:不能技击的不是太极拳,是太极操

太极拳属于武术拳种之一,必然有很强的技击性,没有技击性的实则称为太极操、太极舞。大家平时练习的是套路,套路是从拳法中提取素材的,大部分套路动作都是有技击含义的。

2017-12-26 15:21
上海市老干部大学举行24式太极拳班结业仪式
上海市老干部大学举行24式太极拳班结业仪式

转眼之间,邹国樑六段已在上海市老干部大学教学太极拳十年了。十年来,邹国梁按照老干部大学的要求,认真在学员中教授24式简化太极拳和88式杨式太极拳套路,把太...

2017-12-22 14:53
陈式太极拳传承基地对学员年度“拳艺考核”
陈式太极拳传承基地对学员年度“拳艺考核”

2017年12月16日,上海精武体育总会陈式太极拳传承基地上海极韵太极会馆虹口总馆举行了2017年度“拳艺技术考核评定”。

2017-12-22 11:05
4国海外华文教师来华学习青城太极
4国海外华文教师来华学习青城太极

本次培训班共有来自美国、加拿大、意大利、澳大利亚4个国家近20名老师参加。他们将通过教学,把太极等武术推广到世界。

2017-12-21 10:57
精武发布长三角“太极养生地”推荐榜 太极洞、陆家嘴滨江等获人气奖
精武发布长三角“太极养生地”推荐榜 太极洞、陆家嘴滨江等获人气奖

上海精武体育总会今日正式发布2017长三角“太极养生地”推荐榜和景区“人气奖”,太极洞、诸葛八卦村、精武体育公园、陆家嘴滨江等景区获“人气奖”。

2017-12-21 09:37
徐芳骞:拳理拳法需要“体悟”
徐芳骞:拳理拳法需要“体悟”

小东门街道社区太极拳资深教练徐芳骞老师是本次教学班的老师,他教学严谨,一丝不苟,但不乏幽默风趣,深入浅出。太极拳动作传授时,他用生动的比喻,使学员易学易懂...

2017-12-20 13:19
上海报人翩翩起“武”,习武健身书写正能量
上海报人翩翩起“武”,习武健身书写正能量

上海精武体育总会常务副会长薛海荣表示:“精武武术不仅要在公园、社区传承,同时也需要在楼宇让广大职工群体传承,上海报业集团精武辅导站的成立与发展,是精武武术...

2017-12-18 19:19
“五里桥杯”2017年上海市“中老年太极之星”总决赛揭晓
“五里桥杯”2017年上海市“中老年太极之星”总决赛揭晓

金金娣今年71岁,她47岁时心脏和其它部位都出现了健康问题,于是爱上了太极拳,坚持18年每天练武,先后跟苏黎献、纪光宇等老师练武,多次在国内外武术比赛中获...

2017-12-18 19:11
南京路世纪太极队迎新 平志刚七段等出席
南京路世纪太极队迎新 平志刚七段等出席

2017年12月16日,南京路世纪太极队举办迎新会,中国武术七段、国家武术一级裁判、平志刚、中国武术六段、国家一级裁判、朱虹、精武黄浦辅导中心主任黄伯文出...

2017-12-16 18:19
陆国柱:练好太极拳须修足“三心”
陆国柱:练好太极拳须修足“三心”

今年88岁的沪上知名武术家陆国柱赠送礼太极运动与养生研究院院长解礼德六段一幅“心”字书法,并勉励大家用心练好太极拳,持之以恒,以“善心、爱心和助人之心”为...

2017-12-16 16:20
傅清泉:“打太极拳需要终身努力!”
傅清泉:“打太极拳需要终身努力!”

杨式太极导师傅清泉在结业仪式上说,学练太极拳需要终身努力,用心去爱,才能深切体悟太极拳的奥妙无穷!

2017-12-15 15:07
新华社:健身需求升级促运动消费转向“质量变革”
新华社:健身需求升级促运动消费转向“质量变革”

从受追捧的项目选择上可以看出健身市场逐步从“关注身体的健康需要”转向“关注心灵的精神需要”。据业内人士反映,具备一定路跑基础的人群,开始寻求其他健身方式,...

2017-12-15 10:48

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