练拳时动作轻柔圆活，不用紧张用力。由于全身放松，血管也就放松，便能促使血压下降，增强血管弹性，加强心肌的营养，有利于防治各种心血管疾病。

说传统太极拳是假的，这个就错了。就文化层面讲，喜欢的人挺多，因为大家都喜欢身体健康。但实练的人很少。收徒也一样，有些人是为了商业操作，而不是真正学功夫，也...

柔武太极如今已成为上海传承太极拳运动和文化的一支重要力量，去年，该委员会还利用现代互联网​技术推出“中华武术传承谱系”工程，目前已有3万多名具有正规师承的...

张世刚六段今年已70高龄，但一身“童子功”柔功依然技惊现场，随着张世刚六段表演的一个个高难度动作，现场不断传出阵阵掌声，连一旁的小朋友也看得目不转睛，连连鼓掌。

随着匈牙利站的结束,此次“一带一路“中国太极文化世界行公益活动圆满落幕。

86岁高龄的武术家，上海精武徐汇区特色武术队创始人魏佐弼日前在上海第六人民医院做了心脏三尖瓣置换手术，手术非常成功。

电影《盗墓笔记》的上映让不少观众记住了“潘子”这一硬汉角色。而许多观众不知道的是，“潘子”扮演者涂圣成其实是位美籍华裔武术家，曾获北美多届武术比赛全能冠军...

康戈武：人们已经认识到强调深呼吸的有氧运动运动是一种很好的健身方法。太极拳以作为太极文化核心的“阴阳运动法则”为技术理论基础，形成了动作圆柔、绵缓的和谐运...

康戈武：如果不讲文化，太极拳只是一项肢体表面的运动，体现不出太极拳的特点和文化价值。既讲动作招式，又讲动作招式背后所隐含的文化基础，才能够相辅相成。

2月24日晚上6时至8时（美国时间），中华武术、舞龙舞狮等中国传统文化节目亮相于三藩市农历新年大巡游之中，成为吸引众多美国人的一个重头戏。

总体达到了定型、定心、定向的“定”。只有这般入定后，才能“定而后能静”，在动中求得“静”。在此之前硬性要求要静，实际是达不到“真静”的。

适逢传统佳节春节之际，“一带一路”中国太极文化世界行公益活动登上纽约时代广场纳斯达克大屏，宣告活动正式启动。

梅中村地处梅山岛的中心，距离宁波市区约45公里，这个坐落在北仑梅山岛上的海边小村，历尽百年风雨，至今依然保留着尚武之风，被当地人誉为“武术之乡”，村民们引...

内家拳有一个独特的劲，叫弹抖劲，也叫寒颤劲，类似于动物的惊炸劲。放松和练筋骨的目的，就是要练这个劲。

今日上午，一则题为“央视春晚第四次彩排角儿都来了少林功夫武当太极同台”的消息在各大媒体多次转载，而在武术圈炸开了锅，议论纷纷。

中航健康时尚对学生们进行了体质检测、脊柱功能评估、肺功能评估等。活动结束后发现，通过一个月的太极学习锻炼，他们的体质健康有了很大改善。

作为春晚中不可或缺的武术元素，来自河南少林塔沟武校的58名学员，与少林武僧团30位学员、郑州大学体育学院的5位全国武术冠军等，共同贡献了一场时长4分钟的武...

在王雁和陈照丕的坚守下,太极拳的习练在陈家沟开始如星星之火重新燃起。

以腰为主宰的太极拳对女性的生殖器官有极好的按摩和保健作用。根据中医理论，女性病主要跟经络的任脉有关，在跟任脉密切相关的同时，还有一条经脉左右着女性的身体，...

陈小旺表示，其实太极拳并不是不能快，而是用慢的动作把全身练到一气贯通，形成一个运动体系，在这个基础上再练习快、刚、猛、穿蹦、跳跃的动作，是一种非常科学的练...

2018年5月19-20日，第十届美国“国际武术锦标赛”暨第七届“功夫太极日”活动将于美国加州圣荷西市会议中心南馆举行。此项活动早在2012年就获得美国圣...

2018年2月5日上午11点30分，怀有武功绝技的中华奇人陆国柱在家中室内练功时创造了口吞31把宝剑的世界奇迹，打破了自己于2016年9月3日在家里、口吞...

太极腰核心是命门走元气生发之处，命门后撑，指腰部不能凹，要竖直，否则劲在腰断，气血流通就不畅，练外家拳人腰多向前凹且挺胸气浮。

中国高度重视加强与世界各国在武术领域的交流合作，向包括格在内的许多国家提供武术培训课程。2017年8名格武术爱好者赴华参加武术和太极培训班并在第九届中国焦...

推手是以阴阳哲理为指导思想，尚意不尚力，采取不丢不顶，避实就虚、引进落空、靠以柔克刚借力打人，当然用意也不是完全不用力，只是用最小巧力恰到好处。

1月18日，在意大利威尼斯，演员表演少林武术剧《武魂——慧光的故事》。 “中国－欧盟旅游年”将于19日在意大利威尼斯举行开幕式。18日，“中欧旅游年”开幕...

2018年龙身蛇形太极年会22日下午在高桥文化服务中心举行，上海精武体育总会副会长薛海荣、原副会长贾瑞宝、上海精武体育总会副秘书长方婷八段等到会祝贺。

来自于浦东新区和上海精武体育总会下属的12支武术团队200多人开展了八段锦、五禽戏、易筋经、24式太极拳、精武操和传统武术演示活动。

精武杨氏太极拳传承基地总教练刘嘉慧六段在年会上披露，该传承基地的太极辅导站2017年已有进一步扩展，目前已在全市虹口、闵行、宝山、浦东新区、松江区和嘉定区...

新年伊始，美国著名导演、编剧、制片人劳伦斯·大卫·福德斯冒着严寒慕名前往朱家角上海青浦江南武术院参观考察，受到江南武术院院长丁裕春，副院长陈光正，高级武术...